O colágeno é uma das proteínas mais importantes do corpo humano. Ele representa cerca de 30% das proteínas totais do organismo e é essencial para a firmeza da pele, saúde das articulações, fortalecimento dos cabelos e unhas.
Com o tempo — especialmente após os 25 anos — o corpo reduz sua produção natural de colágeno. Isso impacta diretamente na nossa aparência, mobilidade e até no bem-estar.
O que é colágeno e como a perda afeta o corpo?
O colágeno é uma proteína estrutural, ou seja, que forma e sustenta tecidos como a pele, os músculos, ossos, ligamentos e tendões. Ele age como uma “cola” que mantém tudo firme e coeso.
Na pele, ele dá elasticidade e firmeza. Nas articulações, contribui para amortecer impactos e garantir mobilidade. E nos cabelos e unhas, ele atua diretamente no crescimento e resistência.
A perda de colágeno é um processo natural do envelhecimento, mas pode ser intensificada por fatores externos como alimentação inadequada, exposição solar excessiva e tabagismo. Essa redução impacta a saúde da pele, das articulações, dos cabelos e até da disposição física. Entre os sinais de perda estão:
-
Pele flácida, opaca e com rugas;
-
Dores nas articulações e menor flexibilidade;
-
Queda de cabelo e fios enfraquecidos;
-
Unhas quebradiças;
-
Celulites mais evidentes.
Por que perdemos colágeno?
A perda de colágeno é um processo natural, mas que pode ser acelerado por fatores externos e hábitos prejudiciais, como:
-
Envelhecimento (queda natural a partir dos 25 anos);
-
Exposição solar excessiva (raios UV degradam o colágeno);
-
Alimentação pobre em proteínas e antioxidantes;
-
Estresse oxidativo e radicais livres;
-
Tabagismo e consumo excessivo de álcool;
-
Falta de cuidados com a pele.
Como reverter a perda de colágeno?
Embora a produção natural diminua com o tempo, é possível estimular a produção de colágeno e reverter seus efeitos com algumas práticas:
1. Suplementação manipulada de colágeno
A suplementação com colágeno hidrolisado (principalmente tipos I, II e III) tem alta absorção e pode trazer benefícios visíveis à pele, cabelo e articulações.
Dica: converse com um profissional sobre fórmulas manipuladas que combinem colágeno com vitamina C, ácido hialurônico, zinco e silício orgânico — ativos que potencializam os resultados.
2. Cuidados tópicos com dermocosméticos
O uso de cremes com ativos como retinol, ácido hialurônico e peptídeos ajuda a estimular a síntese de colágeno na pele.
3. Alimentação rica em nutrientes
Inclua no dia a dia alimentos como ovos, peixes, frutas cítricas, vegetais verdes-escuros e sementes. Eles são ricos em aminoácidos, antioxidantes e vitaminas essenciais.
4. Rotina saudável
Evitar tabaco, controlar o estresse, manter a hidratação adequada e usar protetor solar diariamente fazem toda a diferença na proteção do colágeno natural.
A perda de colágeno é um processo natural, mas que pode ser desacelerado e até revertido com os cuidados certos.
Ao adotar uma rotina de cuidados e investir em fórmulas manipuladas personalizadas, é possível retomar a firmeza da pele, fortalecer cabelos e unhas e melhorar a mobilidade das articulações.
Quer saber qual fórmula manipulada é ideal para o seu perfil? Acesse o site da Drogaria Danielli ou converse com nossa equipe farmacêutica e descubra a melhor solução para o seu cuidado!
